Naturopathie & Vitalité : Retrouvez votre équilibre au quotidien.
Consultations personnalisées à distance pour agir sur l’inflammation, l’équilibre hormonal et le système nerveux.
Vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans trouver de solution durable ? Vous vous sentez dans une impasse et même en errance médicale. Sachez que vous n'êtes pas seule et que parfois, la clé se trouve dans des ajustements simples au quotidien et une compréhension globale de votre terrain.
🌿 La naturopathie, c’est quoi ?
C’est une approche douce et globale de la santé. Elle vise à prévenir les déséquilibres en soutenant les capacités naturelles d’auto-guérison du corps. Elle considère la personne dans sa globalité : corps, esprit et mode de vie
💚 À quoi ça sert ?
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Retrouver de l’énergie et du bien-être au quotidien
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Améliorer l’équilibre digestif, hormonal ou immunitaire
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Mieux gérer le stress, la fatigue ou les troubles récurrents
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Adopter une alimentation et une hygiène de vie adaptées à votre terrain
- Accompagner des objectifs spécifiques : sommeil, alimentation, vitalité, détox, poids, cheveux, peau...
🌱 Mon parcours :
Professeur de Qi Gong, yoga et méditation depuis plus de 20 ans en milieu hospitalier (Ligue contre le Cancer, Cardiologie), mon chemin m’a conduite à l’étude approfondie des plantes et de la naturopathie (aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie...).
Aujourd’hui, je suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles féminins et des déséquilibres inflammatoires. Je vous aide à mieux vivre vos troubles chroniques en agissant sur les piliers essentiels que sont l’inflammation de terrain et le système nerveux.
✅ Vous pouvez me consulter si vous ressentez :
🔥 Douleurs et inflammation chronique
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Endométriose & Adénomyose : Douleurs pelviennes liées au cycle, rapports sexuels douloureux ou inconfort dans le bas-ventre tout au long du mois.
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Fibromyalgie : Douleurs diffuses dans tout le corps, hypersensibilité et une fatigue persistante que le repos ne calme pas.
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Douleurs articulaires & Migraines : Crises inflammatoires ou maux de tête qui reviennent régulièrement.
⚖️ Déséquilibres hormonaux
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Le SPM (Syndrome Prémenstruel) : Irritabilité, seins tendus, déprime ou fringales les jours précédant les règles.
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Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) : Déséquilibre hormonal pouvant causer des cycles irréguliers, de l'acné ou une pilosité plus forte.
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Troubles de la Thyroïde : Sensation d'être toujours au ralenti (hypothyroïdie) ou sous tension (Hashimoto, hyperthyroïdie).
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Péri-ménopause & Ménopause : Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et troubles du sommeil.
🥗 Troubles de la digestion et du poids
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Le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable) : "Ventre gonflé", ballonnements, douleurs abdominales et transit irrégulier (constipation ou épisodes de diarrhée).
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Gestion du poids : Difficultés à stabiliser son poids malgré vos efforts, souvent liées aux hormones ou au métabolisme.
🧠 Épuisement nerveux et physique
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Stress et charge mentale : Sensation d'être toujours "sous pression", anxiété ou peur du burn-out.
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Manque d'énergie : Fatigue chronique, sommeil non réparateur et baisse de vitalité globale.
✨ Signes visibles (Peau & Cheveux)
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Acné hormonale, eczéma ou cuir chevelu sensible : des signes souvent liés à des déséquilibres internes.
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Chute de cheveux : qu'elle soit liée au cycle, au stress ou aux changements de saison.
🎗️ Accompagnement de traitements lourds
🪷 Comment je travaille ? Un accompagnement en 3 étapes clés :
J’accompagne les personnes souffrant de fatigue, troubles chroniques ou inflammatoires, de stress ou de déséquilibres hormonaux à retrouver un meilleur équilibre grâce à la naturopathie.
Je vous aide à comprendre votre corps pour retrouver un équilibre sur le long terme.
Mon approche est simple et progressive : nous avançons à votre rythme avec des conseils concrets et faciles à mettre en place au quotidien. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé : il n’existe pas de protocole standard, seulement des solutions adaptées à votre terrain. Mon rôle n’est pas de vous imposer des règles strictes, mais de vous aider à comprendre votre corps et retrouver votre équilibre de façon naturelle.
Mon objectif est donc de vous guider avec bienveillance vers un mieux-être durable. Pour vous offrir un suivi de qualité, voici comment nous allons avancer ensemble.
Étape 1 : Préparation et Questionnaire
Dès que vous me contactez (par mail ou par téléphone), nous fixons un rendez-vous en visio ou par téléphone. Vous pouvez aussi choisir votre date de rendez-vous directement sur le site. Ici >>>
Je vous envoie ensuite un questionnaire (format PDF) complet. Ce document me permet de découvrir en amont votre historique de santé, vos antécédents, vos habitudes alimentaires détaillées, la qualité de votre sommeil, votre niveau d'énergie etc.
⚠️ Important : Ce document doit me parvenir rempli au moins 48h avant notre séance. Ce délai est indispensable pour que je puisse étudier votre terrain avec précision. À défaut, le rendez-vous sera reporté.
Étape 2 : Le Bilan et votre Programme d'Hygiène de Vie
Lors de notre première rencontre, je réalise un bilan complet qui vient s'ajouter et compléter les éléments de votre questionnaire. Cet échange nous permet d'approfondir ensemble l'analyse de votre alimentation, de votre sommeil et de votre santé générale. Ce premier rendez-vous par téléphone ou en visio (envoi du lien zoom par mail en amont) dure en moyenne 45mn à 1 heure.
Le paiement de la séance se fera sur le site Naturo Taom via un lien de paiement sécurisé que je vous enverrai par mail après la première séance.
À la suite de cela, je vous ferai parvenir votre Programme d'Hygiène de Vie spécifique à votre terrain, envoyé par mail sous environ 48h. Ce protocole est une sélection de conseils adaptés uniquement à vos besoins réels, pouvant inclure selon votre profil :
- Un réglage nutritionnel spécifique.
- Un accompagnement par les plantes et/ou des compléments naturels si nécessaire.
- Des pistes d'optimisation selon votre mode de vie (sommeil, activité physique, gestion des émotions, etc.).
Étape 3 : Suivi et Accompagnement
Chaque personne est différente, mais 90 jours est considéré comme le "chiffre d'or" en naturopathie pour observer les changements profonds et durables.
Certains auront besoin de plus ou de moins de séances selon leur problématique. C'est pourquoi je propose généralement un parcours de 4 séances en moyenne pour un résultat optimal et un bon suivi. À chaque rendez-vous, nous ajustons votre Programme d'Hygiène de Vie sur mesure selon vos progrès pour stabiliser votre vitalité et vous permettre de continuer vos nouvelles routines en toute autonomie au quotidien.
Les séances de suivi durent environ 30 minutes. Après chaque échange, un Protocole d’Hygiène de Vie ajusté à votre évolution vous est à nouveau transmis par e-mail sous 48 heures environ.
✨ À retenir
La naturopathie ne remplace pas un médecin en cas de maladie sérieuse, mais elle accompagne le corps pour mieux se réguler et se renforcer naturellement et mon rôle est de vous aider à retrouver vitalité et équilibre.
En tant que naturopathe, mon objectif est de vous guider vers un mieux-être durable grâce à une approche individuelle et complète de votre bien-être: identifier ensemble les causes de vos problèmes, adapter le protocole dans le respect de votre rythme et de vos besoins, et vous apporter des solutions faciles à mettre en place par vous-même.
Je vous propose des séances à l'unité, un pack de 4 séances, des conseils rapides par mail, des fiches conseils et mon ebook qui regroupe tous les conseils de base d'hygiène de vie.
N'hésitez pas à me contacter.
A très vite.
Aurore de Naturo Taom
Les consultations se déroulent à distance en visio ou par téléphone, afin de vous accompagner où que vous soyez!
💰 Tarifs et Remboursements
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Première séance (Bilan complet) en visio ou tél : 80 €
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Séance de suivi en visio ou par tél : 60 €
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📦 Pack 4 séances : 🎁
260 € → 250 € | 10 € offerts (Une solution économique pour un suivi complet sur la durée).
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Consultation à domicile à Saint germain en Laye : 100 €
💚 Bon à savoir : De nombreuses mutuelles prennent en charge la naturopathie (souvent sous forme de forfait annuel). Elles peuvent rembourser selon votre forfait jusqu'à 4 séances de médecines douces par an ou plus (entre 40 et 60 € chacune).
🧾 Facturation : Une facture vous sera délivrée sur simple demande pour vos démarches.
➡️ Le pack peut donc être en grande partie remboursé selon votre contrat.
💡 Informations complémentaires
💳 Paiement sécurisé
Le règlement s’effectue directement via un lien envoyé par mail, qui renvoie au site Naturo Taom (paiement sécurisé) ou par virement bancaire selon votre préférence. Envoi de mon RIB par mail (sur demande).
🌿 Les produits recommandés (huiles essentielles, plantes, compléments alimentaires etc.) sont optionnels et à votre choix.
🪷 Accompagnement possible pour des besoins spécifiques : Qu'il s'agisse de troubles inflammatoires, hormonaux ou de fatigue chronique, chaque protocole est construit dans le respect de votre rythme.
🧾 Non remboursé par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent des forfaits médecines douces (facture fournie sur demande).
